Passos Para Melhorar O Desempenho Sexual

1)
Diga adeus à timidez. Conheça o seu corpo e procure explorá-lo sem preconceitos. Aprenda a gostar da sua aparência física e procure conhecer as suas zonas erógenas. Quando estiver no meio do ato sexual, você vai poder guiar o seu parceiro aos pontos que lhe dão mais prazer. Com tanta intimidade, o sexo vai se transformar em um momento inesquecível para ambos.

2)
Utilize estratégias de sedução vitoriosas. Tire proveito dos truques de sedução que você sabe são infalíveis com ele(a). Sinais, olhadas e movimentos que você usou para conquistar desde o primeiro encontro. Demonstre os seus desejos sem utilizar palavras. Lembre que a linguagem corporal é poderosa e consegue transformar o momento em uma experiência extra-sensorial, interessante e muito excitante.

3)
Não fale demais. Não remexa no passado. Nunca pergunte como seu parceiro aprendeu alguma posição sexual, por exemplo. Perguntas desse tipo podem levar a transa para uma discussão desagradável ou fazer o seu (sua) parceiro(a) perder o tesão. Não pergunte demais e enfoque-se na linguagem corporal, utilizando poucas palavras, mas cheias de intensidade e ternura.

4)
Aposte na variedade. Não caia na armadilha da monotonia. Ter um bom desempenho sexual depende da criatividade na hora “H”. Deixe voar a sua imaginação, tudo vale na hora do amor enquanto os dois se sintam confortáveis.

5)
Preste atenção aos sinais. Um bom indicador do rumo da sedução é prestar atenção aos gestos do seu parceiro. Os sinais corporais indicam se você está tendo um bom desempenho sexual ou se você ainda precisa se esforçar mais para satisfazer o seu par.

6)
Sempre existe tempo para o amor. Mesmo que você tenha filhos, longas jornadas de trabalho ou um milhão de coisas para fazer durante o dia, procure reservar um tempo para os seus encontros íntimos com ele(a). Lembre que isso é fundamental para manter acessa a chama da relação.

7)
Aprenda a esperar pelo orgasmo. É importante saber esperar e respeitar os tempos de cada um. Um bom amante é aquele que sabe esperar pelo clímax do outro, e se esforça para conseguir atingir o orgasmo na hora certa.

Importante

• Lembre que o físico tem pouco ou nada a ver com o bom desempenho sexual, mas existem outras coisas mais sutis que podem lhe mostrar o caminho certo para chegar ao prazer ao lado de quem você ama.

Saiba O Que A Bebida Diz Sobre A Personalidade Masculina

Alguns preferem uma boa e velha cerveja clara, enquanto outros se concentram nas encorpadas. Os destilados estão entre as escolhas certeiras de alguns homens, mas outros não abrem mão de um bom vinho, ou de um refrescante drinque a base de gim. Mas será que existe um porquê atrás das escolhas que os homens fazem diante do barman?

De acordo com especialistas ouvidos pelo siteYourTango, sim. Eles dizem que mais do que uma simples preferência, o drinque pode dizer algumas coisas sobre a personalidade masculina. Confira nos itens abaixo.



Uísque com coca-cola: um homem que pede este drinque é o tipo que usa terno e que, ainda que esteja em uma mesa de negociação, pode tomar uísque por horas consecutivas sem pronunciar uma palavra. Do tipo "macho", não tem tendência a aceitar joguinhos em uma relação.

Vinho: de acordo com o bartender Jordan Catapano, um homem que pede pela carta de vinho em um bar ou restaurante geralmente tem interesse em artes, cultura e viagens.

Cerveja clara: essa é para os homens que prezam mais pela quantidade, e não pela qualidade, embora alguns fanáticos por academia também se identifiquem bastante com este tipo de bebida. Este cara também é do tipo afável e engraçado, mas o consumo excessivo de álcool pode se tornar um problema.

Cerveja artesanal: o homem que opta pelas cervejas artesanais pode ser definido, segundo os especialistas ouvidos, como "aquele que aprecia as coisas mais finas da vida". Gosta de apreciar o sabor dos momentos e, por que não - se busca cervejas de qualidade, irá procurar mulheres com alta qualidade também.

Gin Tônica: os homens que optam por este tipo de bebida geralmente são educados e contidos até se soltarem após algumas doses e deixarem os desejos do incosciente falarem mais alto. Geralmente é aquele cara que é expulso do bar e, semanas depois, aparece novamente como se nada tivesse acontecido.

Uísque: sério, contemplativo, paciente e sábio. Estas são algumas características atribuídas aos apreciadores de uísque, pelos especialistas ouvidos pelo YourTango. Segundo o site, este cara geralmente não está a procura de encontros casuais.

Vodca com energético: este homem ainda está vivendo seus dias de glória e não se importa em acordar sem ter pista alguma sobre o que vivenciou na noite anterior.

Dirty Martini: a bebida, que é uma variação do Dry Martini, é a cara do homem que sabe exatamente o que quer: na bebida e na vida. É do tipo difícil de se agradar; procura defeito em tudo.

Coquetel Tropical: com tantas cores e adereços pendurados à borda do copo, este drinque pode parecer um tanto quanto feminino. No entanto, os homens que apostam neste pedido podem ser fortes e perspicazes. Preferem seguir o que gostam e acreditam que o ponto de vista dos outros é simplesmente irrelevante.

Tom Collins: uma vez que este drinque exige ingredientes frescos e a perfeição no equilíbrio entre sabores, seus apreciadores são apaixonados por detalhes, gostam de tudo no lugar certo e também costumam planejar noites agradáveis para viver com suas parceiras.

White Russian: homens que apreciam este drinque tão atual certamente estão mais para o "indie rock" do que para o estilo "retrô". Frequentemente está antenado e pode garantir boas conversas.

De tudo um pouco: o homem que não tem uma bebida preferida certamente é descontraído, complacente e agradável. No entanto, a falta de posicionamento e a tendência a repetir a frase "como você quiser" pode ser um pouco frustrante para as mulheres.

Sexo Matinal Faz Bem

Sexo matinal faz bem à saúde!

Pesquisadores americanos chegaram à conclusão de que fazer sexo pela manhã faz bem ao organismo.


Além dos benefícios do sexo feito em qualquer horário que já são conhecidos (reduzir o risco de diabetes, queimar calorias, fortalecer ossos e músculos, aliviar a artrite e reduzir dores de cabeça), o sexo feito pela manhã teria a vantagem de diminuir a pressão arterial, reforçar as defesas do organismo e melhorar a circulação sanguínea.


Esses benefícios seriam possíveis porque, pela manhã, o metabolismo está em um nível diferente (menos acelerado) do que no decorrer do dia, e a atividade sexual matinal potencializaria os benefícios para o casal.


Para a mulher, o benefício se traduziria imediatamente em BELEZA, porque aumenta consideravelmente os níveis do hormônio ESTROGÊNIO, entre outros, diretamente relacionado à beleza de cabelos e pele (melhores textura e brilho). Além disso, as mulheres teriam melhoras no ânimo e disposição para outras tarefas diárias em geral, e menor tendência à depressão.


Já para os homens, o benefício direto seria no tipo de ereção, que matinalmente costuma ser muito mais vigorosa, pois os vasos sanguíneos estão naturalmente mais dilatados por causa da noite de sono, e aumento da virilidade, porque o homem passa a produzir mais TESTOSTERONA no decorrer do dia, diminuindo em muito a sensação de cansaço e desânimo, principalmente sexual, no período noturno.


SIM! FOI O QUE VOCÊS ENTENDERAM! QUEM FAZ SEXO DE MANHÃ
TEM MAIS VONTADE DE REPETIR O SEXO À NOITE!

Já que o sexo matinal proporciona tantos benefícios, que tal quebrar a rotina e fazer sexo bem cedinho, para aproveitar bem o dia...E a noite?

Anel Peniano! Como Funciona?!

Anel peniano tem por objetivo proporcionar maior prazer e prolongar a ereção masculina. São presos na base do pênis (pinto) e/ou no escroto (saco). Seu funcionamento consiste em prender a circulação do sangue durante a ereção de desse modo conseguindo prolongá-la.Alem de bom para o homem é bom também para a mulher, uma vez que com alguns tipos de anéis são possíveis massagear o clitóris estimulando assim os lábios vaginais. Prazer único tanto para o homem como para a mulher.


Alem das principais caracteriscas do Anel peniano, já se encontra no mercado o novo modelo do qual você já pode matar a academia sem culpa. Este anel, além das funções tradicionais de um anel peniano, de retardar a ejaculação e estimular o clitóris, possui um sensor que conta o tempo gasto na relação e o número de penetrações, e baseado no número de penetrações por minuto, também lhe informa a quantidade de calorias gastas.


Um anel peniano é um acessório que consiste, geralmente, em um anel de material elástico e flexível que é colocado na base do pênis. Por ser de material flexível, ele se adapta e se ajusta a pênis de grossuras diferentes.


Observação importante: embora ele possa ser usado em volta apenas do pênis, em geral recomenda-se que, para que se obtenha melhores resultados, ele seja usado realmente bem na base do pênis segurando também as bolas. Ou seja, o anel não fica entre o saco e o pênis, mas fica bem junto ao corpo, como se separasse o pênis e o saco do resto do corpo. Aliás, o uso de lubrificante é recomendado também na colocação do anel peniano, já que pode não ser tão fácil colocar um pequeno anel em volta do pênis e do escroto.


Ele deve ser colocado quando o pênis está plenamente ereto. Isto contribui para que o sangue se mantenha no pênis e mantenha-o ereto e duro. Por conta disto, uma das funções principais de um anel peniano é ajudar o homem a manter a ereção por períodos mais longos. Para os homens com dificuldade de ereção, costuma-se usar uma bomba para aumento peniano primeiro, para deixar o pênis ereto e duro, colocando em seguida o anel peniano para manter a ereção.


O anel é em geral usado durante a relação sexual, mas também é freqüentemente associado à masturbação.


Modelos de Anéis Penianos, Fetiches ou Necessidades?



Hoje podemos ter certeza que os anéis penianos entraram no mercado realmente para suprir necessidades físicas ou ate mesmo o mais simples fetiche, e a cada ano que se passa o numere de adeptos vem crescendo dia a dia e desses sempre chega alguma pessoa com um novo desejo, mas sempre com a finalidade de se ter o Maximo do prazer tanto para ele como para sua parceira ou parceiro.
Devido a esta grande demanda, o mercado não pode parar e dessa forma esta sempre lançando algo novo, exótico e cada com mais tecnologias.
Alguns anéis penianos mais avançados possuem funções extras.

Isto pode incluir extensões que estimulem o clitóris ou o ânus (ou os dois ao mesmo tempo), por exemplo. Ao usar este tipo de anel, lembre-se que estas extensões possuem texturas para massagear o clitóris ou o ânus. E que essa massagem só será possível se você esfregar estas extensões nestes lugares. Muitos cometem o erro de usar um anel deste tipo e realizar apenas a penetração, depois entrando e saindo da vagina simplesmente. Para uma massagem mais efetiva é preciso realizar uma penetração profunda, em que as extensões fiquem em contato com o clitóris ou o ânus, e em seguida sejam realizados movimentos circulares com o quadril. Com isso, o pênis continua totalmente dentro da vagina, massageando toda sua extensão, enquanto os extensores massageiam o clitóris e/ou o ânus ao mesmo tempo.

Existem também anéis penianos que possuem extensões com um pequeno plug anal ou pênis. Estes anéis permitem que sejam realizadas penetrações duplas. Ou seja, enquanto o pênis real penetra a vagina, o plug anal ou pênis do anel penetra o ânus. Veja neste caso as recomendações quanto ao uso de plug anal e pênis artificial.

Anéis penianos ainda mais sofisticados incluem a função vibratória. Isto proporciona uma sensação ainda mais diferenciada, além de realizar uma massagem no clitóris ainda mais eficiente. Anéis penianos com vibração são usados também por mulheres como acessórios a serem acoplados a um pênis artificial normalmente sem vibração, por exemplo.
Hoje o mercado se destaca dentro das principais categorias abaixo:
Anéis Penianos Argola Estimulador mais simples e básico, o mais tradicional e antigo do mercado, porem alem do menor custo cumpre com o que se compromete de retirar a ereção
Anel Prazer a Dois Geralmente estes anéis peniano são composto em silicone, que prolonga a ereção e ao mesmo tempo massageia suavemente o clitóris proporcionando intenso prazer para ambos os lados
Anel Companheiro Anel para o pênis com uma pequena prótese anal. Este Anel tem duas funções simultâneas. Ajuda no controle para retardar a ejaculação. Com este anel, você conseguirá realizar a sua fantasia da dupla penetração.
Anel com Vibração Este é o modelo clássico dos dias de hoje do qual o homem consegue retardar a ejaculação e de quebra ira conseguir um efeito vibratório para o casal proporcionando o Maximo do prazer.
Anel Estimulador Cones Anel peniano geralmente em silicone gel que tem como característica prolonga a ereção e ao mesmo tempo estimular a região clitoriana da mulher. Um aparelho completo para o prazer a dois.

Chegue À Hora Do Almoço Sem Tanta Fome

O almoço estava uma delícia, ruim mesmo é a culpa que vem depois. Os exageros na hora das refeições, no entanto, nem sempre são resultado de opções deliciosas à mesa. Na maioria dos casos, o que provoca as garfadas sem controle é uma sequencia de maus hábitos, que começa no dia anterior. Veja a ficha corrida de todos eles e aprende como faz para encarcerar este bando de uma vez, livrando a dieta das calorias que sabotam suas metas.

Comer bem no café da manhã

Ele é a principal refeição do dia. Após o repouso do sono, o organismo precisa mais energia e os alimentos são os combustíveis. Comendo bem logo cedo, você controla o apetite não só no almoço, mas ao longo de todo o dia, diminuindo os exageros nas refeições.

Incluir as proteínas no café da manhã

Café e pão com manteiga são uma delícia, mas não oferecem os nutrientes de que seu corpo precisa para ficar saciado. As proteínas como carnes, ovos, leite e derivados, precisam estar presentes nas suas refeições desde cedo. O ovo é a melhor fonte de proteína natural para o nosso organismo. Além da digestão fácil, o que dá disposição, o alimento apresenta alto valor biológico, ou seja, nosso organismo aproveita 94% dos nutrientes que o ovo traz.

Controle a hora do lanche matutino

Chegar à hora do almoço sem fome prejudica a dieta afinal, você come mal e, dali a pouco, está com fome novamente, entupindo-se de bobagens. Mas o apetite sem tamanho rende pratos grandes demais. Para ficar no meio termo, o lanche da manhã é seu aliado: cerca de duas horas antes do almoço, coma uma fruta picada num iogurte desnatado.

Faça um jantar leve

A quantidade calórica no almoço deve ser maior, pois haverá um maior gasto energético durante o decorrer do dia ,a não ser nos casos das pessoas que trabalham à noite. No geral, o jantar deve ser mais leve e menos calórico. Desta forma, você acorda com fome e toma um bom café no dia seguinte.

Jamais durma com fome

Não é recomendável dormir com fome. Além de ter o sono agitado, você pode prejudicar funções vitais do organismo ,como a circulação do sangue a digestão. Fora isso, a fraqueza e o desânimo ao sair da cama são certos, comprometendo todo o rendimento do dia.

Tome bastante água

A água ajuda a acelerar o metabolismo, suas células precisam de água para funcionar. Se elas estão hidratadas, todas as funções acontecem com mais eficácia, incluindo a queima de calorias. O ideal é tomar cerca de dois litros diários, mesmo sem sede. Se você beber dois copos de água a cada 30 minutos e tomar água antes da refeição, o seu apetite diminui em 15%.

Encha sua manhã de fibras

Frutas com casca, barrinhas e cereais integrais devem fazer parte do café e do lanche da manhã. Isso porque essa turma é rica em fibras que, não sendo digeridas pelo organismo, causam saciedade ao aumentar o volume do bolo alimentar.

Almoce sempre no mesmo horário

Se você educa seu corpo com horários fixos para as refeições, seu apetite jamais sai do controle. Chegando perto da hora de se alimentar, a fome aparece de leve e os exageros não encontram justificativa. Por mais gostosos que sejam os pratos, você come na sua medida.

Coma duas castanhas meia hora antes do almoço

A castanha pertence ao grupo das oleaginosas e promove a diminuição do apetite, porque possui nutrientes que agem no sistema nervoso, aumentando a sensação de saciedade.

Pontos Inusitados Do Prazer

Saiba como estimular as áreas do corpo que podem dar muito prazer durante o sexo:

Mamilo


O estímulo nesta área aumenta nossa energia sexual na hora! Por isso, dê a dica ao seu parceiro e peça para ele ''rolar'' seu mamilo entre os dedos polegar e indicador. Em seguida, o gato deverá beijá-lo, abusando dos movimentos com a língua e, por fim, sugá-lo com firmeza enquanto toca o outro seio.

Pélvis

Esta região pode proporcionar uma onda de tesão! Que tal pedir ao seu amado que dedique um bom tempo a estes quatro pontos? Faça-o deslizar os dedos pela parte interna da sua coxa. Em seguida, ele deve apoiar a palma das mãos sobre os pontos e soltar um pouco o peso do corpo. Para o estímulo render o máximo, vale manter a pressão por dois minutos.

Pés

Acredite: este ponto possui o poder quase mágico de deixá-la ainda mais excitada durante o sexo oral. Para isso, deite-se de costas e flexione as pernas. O gato deve ficar entre elas, segurando seus pés (com a palma da mãos nas laterais externas deles). Então, o moço usará os polegares para estimular os pontos. Prepare-se para ir às alturas...

Pescoço

Para intensificar as suas sensações de prazer, o homem pode investir na região centro-lateral do pescoço. Beijos suaves ampliarão a sensibilidade erótica. Na hora de turbiná-las ao extremo, o truque é seu parceiro sugar avidamente a área.

Barriga

Existe um ponto que não apenas ajuda a fortalecer o seu corpo como deixa você mais sensível ao prazer. E melhor: é bem acessível - fica apenas quatro dedos abaixo do umbigo! O segredo está em orientar seu parceiro a fazer uma leve pressão ali no início da transa. Se ele chupar a área, então, você vai adorar! Quer ainda mais? Diga para ele tocar seu clitóris e seus lábios vaginais com a outra mão.

Costas

Receber uma atenção especial na área da lombar aumentará sua libido durante a relação. Fale para o maridão usar a ponta dos dedos para apalpar os locais certos durante o sexo. Como preliminar, ele pode apoiar as mãos sobre os pontos ou fazer uma massagem caprichada, deixando você bem soltinha.

Nádegas

É infalível estimular estes dois pontos durante o sexo oral. Isso porque, ao tocá-lo, a circulação sanguínea melhora e você fica mais sensível. O homem deve colocar as mãos por baixo do seu corpo e pressionar os pontos com os dedos. Se preferir, oriente-o a fechar as mãos e fazer o estímulo com os nós dos dedos.

Dedão

Se você não dispensa carinho nos pés, vai adorar este estímulo. Peça ao parceiro uma massagem bem demorada nos pés. Depois, ele deve sugar cada dedo e passar a língua neles, fazendo movimentos circulares. Diga-lhe para dedicar mais tempo ao dedão, onde estão os pontos, para deixar você bem aquecida para a relação sexual.

Base da coluna

Para esquentar o clima de vez, comece por esta região. Encontre o local exato, procurando com a ponta dos dedos as depressões (quando a pele afunda um pouquinho) na base da coluna. Ao percebê-las, faça uma leve pressão - que vai atingir os nervos que chegam aos genitais - deixando o moço bastante excitado.

Ombros

Quer deixá-lo pronto para o sexo oral? Peça-lhe para ficar deitado com as pernas flexionadas e abertas. Ajoelhe-se entre elas e incline o tronco em direção ao corpo dele. Deslize as mãos por todo o tórax do gato até alcançar os ombros. Então, curve os dedos e aplique uma pressão firme nestes pontos. Em seguida, abrace-o.

Púbis

Antes da relação, pressione os pontos do osso púbico para aumentar o prazer sexual. Deitada sobre ele, explore maneiras de deixar os ossos púbicos de ambos em contato. Então, force sua pélvis na direção do corpo dele, aumentando a pressão aos poucos. Outra opção é pousar a base das mãos no topo do osso púbico e deixar seus dedos descansando na barriga dele. Proponha ao rapaz que movimente a pélvis sensualmente e mantenha a pressão por um ou dois minutos.

Barriga

Acariciar os pontos abaixo do umbigo aumenta a excitação e o prazer, além de fortalecer o sistema reprodutor masculino! Diga ao sortudo para ficar deitado de barriga para cima, sente-se ao lado e pressione esta área com a ponta dos dedos. Depois, beije os pontos indo em direção ao pênis. Insista na provocação até enlouquecê-lo. Depois, delicie-se com o sexo oral!

Virilha

É importante estimular esta região para liberar a tensão do parceiro - tensão esta que impede a energia sexual de fluir pelo órgão genital. Fique em cima dele, apoie a base das mãos nas dobras da virilha e deixe os polegares tocando as bordas externas do osso púbico. Solte parte do peso do corpo sobre os pontos da virilha e vá aumentando a pressão. Acomode as mãos numa posição confortável e fique nesta pressão por dois minutos para estimulá-los.

Coxa

Passear com os dedos pelo interior da coxa antes da transa vai deixá-lo em ponto de bala! Lentamente, comece pelo ponto inferior e vá em direção ao pênis para despertá-lo. Se ele topar, use uma das mãos e estimule o ponto entre o ânus e o pênis (períneo). Beijos e lambidas na parte interna da coxa vão deixar o amigão pronto para ser o centro das atenções.

Melhorando O Sexo!!

Como usar o lubrificante ao seu favor!


Lubrificantes. Entrar na farmácia e comprar um pode ainda ser encarado como um tabu para muitas mulheres. A questão é que grande parte das pessoas ainda relaciona este produto ao sexo anal, o que, por si só, é considerado assunto proibido. E é óbvio que a prática desta relação se torna quase impossível sem um bom lubrificante, mas ele também pode ser usado de várias outras formas. Quem já testou a masturbação com géis do tipo garante sensações bem prazerosas. Mas como e quando usar lubrificantes? Qual o melhor tipo?
Qual a base?Existem três tipos diferentes de lubrificantes: os à base de água, silicone e petróleo. Dependendo do que você vai fazer com eles, existe uma base mais recomendada. O campeão de versatilidade é o à base de água, que pode ser usado tanto em brinquedos sexuais, como vibradores e anéis penianos, quanto na relação em si. Ele é o único indicado para ser usado com camisinha, já que os outros podem prejudicar o látex e favorecer o rompimento do preservativo. Além disso, é praticamente antialérgico e pode ser usado por todas as mulheres. A única desvantagem dele é no caso de fazer sexo em banheiras ou piscinas – o lubrificante dissolve na água.Já o lubrificante à base de silicone pode ser usado em contato com a água, apesar de ser mais difícil de remover e de ser encontrado. Também pode ser usado tanto na relação sexual quanto em brinquedos. A grande desvantagem dele é não ser recomendado o seu uso com preservativos. Os lubrificantes à base de petróleo são os mais perigosos. Devem ser usado apenas na masturbação masculina ou com brinquedos destinados à prática anal. O contado dele com a mucosa vaginal pode causar irritações.Quando usar?Os lubrificantes podem ser usados para todas as práticas sexuais. Eles são altamente recomendados para o sexo anal, uma vez que esta área do corpo não produz lubrificação natural quando estimulada, como acontece com a vagina. Mas, mesmo no sexo vaginal, o produto pode dar uma melhorada na relação. Mulheres que têm algum problema em produzir a lubrificação natural, o que acontece com a menopausa, por exemplo, são indicadas a usá-lo. Para apimentar o sexo, vale brincar com lubrificantes até na hora da masturbação! Existem alguns deles, especiais para o sexo oral, que têm cheiro e gosto. O uso destes deve ser restringido à prática uma vez que, se usados para a penetração, podem causar alergias.O que evitar?Muitas pessoas acabam usando produtos inapropriados para aumentar a lubrificação na hora H. Vaselina, óleos de massagem e outros cremes acabam fazendo as vezes de lubrificante, o que não é nada recomendado, pois podem causar alergia ou levar ao rompimento do preservativo. Fique atenta!Quanto usar?A quantidade ideal de lubrificante é uma colher rasa de chá, mas esta quantidade pode mudar de acordo com o gosto da cliente.

Saia Da Rotina E Esquente Sua Transa

Confira 10 sugestões para agradar homens e mulheres:

PARA AGRADAR OS HOMENS

1. Homem gosta de ser surpreendido. Por isso, crie uma situação inesperada. Por exemplo: marque um almoço de última hora com ele. Busque-o no trabalho e, em vez de ir a um restaurante, siga para o motel. A tarde de trabalho dele será mais agradável, sem dúvida

2.Prepare o quarto com luz baixa e reserve um óleo de massagem e cubos de gelo. Massageie as pernas dele com o óleo e, em seguida, passe o gelo na parte interna das coxas dele. É infalível.

3. Bons lençóis fazem diferença. Invista em jogos de seda ou de linho egípcio para noites especiais. Um bom edredom também é essencial.

4. Compre um creme que retarda a ejaculação. É uma forma de dar mais tempo para a mulher chegar ao orgasmo e ampliar o prazer do homem. De acordo com uma pesquisa do Instituto Kinsey, 93% das mulheres precisam de 21 minutos ou mais de excitação para atingirem clímax.

5. Leve-o ao cinema ou alugue filmes com boas cenas de sexo. Depois,sugira que repitam juntos o que acabaram de assistir. Se não tiver vergonha, incorpore a personagem e aja exatamente como seria no filme. Mas se achar que não consegue, não force a barra. Comece devagar e, aos poucos, você encara fantasias mais ousadas

PARA AGRADAR AS MULHERES

1.Para agradar uma mulher, é preciso beijá-la. E muito. Pescoço e nuca são pontos fracos femininos. Então quando ela estiver deitada de costas para você, dê alguns beijos no pescoço e na nuca, mas beijos secos.

2. Uma massagem, além de excitante, aumenta as chances da mulher atingir o orgasmo. Depois de servir um vinho, por exemplo, tire cuidadosamente o sapato dela e aplique uma boa massagem nos pés. Quanto mais relaxada a mulher estiver, melhor a transa

3.Para a mulher, é muito mais do que a transa em si. Fazê-la sentir-se amada, querida e desejada é o que satisfaz a carência feminina, e isso reflete no sexo para ambos. Portanto, dê mais atenção a ela (na cama e fora dela)

4.Para ser um bom amante, não basta ser atencioso e viril. É preciso ser criativo. O homem tem de tomar as rédeas de vez em quando e também inovar. Tome a iniciativa de transar de uma maneira diferente. Mude a rotina. Ela vai adorar.

5. As prateleiras dos sex shops sempre trazem boas opções. Das mais usuais, como óleos de massagem, jogos, algemas, ou até as mais ousadas, como os anéis penianos.

Bomba Peniana Funciona?

A bomba peniana é um tratamento conhecido por vacuoterapia.

O princípio é provocar a sucção e pressão do pênis no interior do cilindro (tubo) com movimentos alternados de sucção e relaxamento como se estivesse exercitando o “músculo do seu pênis”; por isso é amplamente conhecido como “ACADEMIA DE GINÁSTICA PENIANA”.


Bomba peniana

Os resultados são esperados no ganho de massa peniana em tamanho e espessura e também para corrigir a curvatura do pênis torto (doença de pheronie), apresenta também uma melhora na virilidade e potência pois ocorre um acréscimo de irrigação sanguínea na região permitindo melhor ereção.

Os resultados são pessoais e podem não ocorrer por vários motivos como por exemplo genética, mal uso do aparelho e não seguimento de rotina.

Normalmente ocorrem resultados a partir do 3º mês de exercícios.

Existem relatos no aumento do comprimento em até 3,8cm e diâmetro em 3,1cm, este ganho está diretamente ligado a genética de cada homem.

Quem inventou a bomba peniana?

Desde que o homem tem a preocupação com o tamanho do seu pênis, invenções engenhosas de forma rudimentar eram testadas sem nenhum cuidado e estudo.

A partir dos anos 50 um inventor alemão fez a primeira bomba a vácuo e a comercializou, dando origem ao primeiro modelo padrão e referência aos modelos de hoje de bombas penianas para aumento peniano.

Desde então o assunto sobre o aumento peniano por bombas a vácuo vem ganhando muito interesse refletindo estudos científicos.

Dicas:

Faça do exercício um momento agradável para você, procure um lugar tranqüilo se possível com som ambiente.

Dor não faz parte do exercício de aumento peniano, caso ocorra, interrompa imediatamente o exercício e reveja o manual dos exercícios.

Não tenha pressa, os resultados aparecem com o tempo.

Utilize sempre um lubrificante no pênis para facilitar o deslize no anel.

Caso ocorra uma excitação e fique no clímax, pare o exercício e recomece quando estiver normal.

Não compartilhe sua bomba peniana com outros.

Camisinha Por 68 Dólares

Você duvida da popularidade da marca Louis Vuitton? Aposto que conhece as iniciais LV que são sinônimo de estilo e status desde 1854, quando a marca se estabeleceu na França. No início, o monograma era usado apenas nos baús e malas de viagem criados por Vuitton. Mais tarde, as letras ganharam bolsas e tantos outros acessórios, que as mulheres adoram. Entretanto, existe muitos mercado ainda inexplorado pela maison malletière.

Apesar de não ser um produto licenciado pela Louis Vuitton, nem assinado pela sua comissão criadora, a camisinha de luxo com o monograma mais famoso do mundo já virou um assunto bastante conhecido em muitos sites e blogs estrangeiros e brasileiros. Tudo isso foi gerado pelo designer da República da Geórgia, Irakli Kiziria, que nada tem a ver com a marca.

Ele criou um projeto de uma camisinha de luxo com as cores e embalada com o monograma da Louis Vuitton. A intenção de Kiziria era lançar o produto no Dia Mundial de Combate à AIDS para beneficiar a amfAr (Fundação de pesquisa da AIDS). Existem rumores de que esta camisinha de luxo custaria 68 dólares por unidade.

Camisinha Com Viagra

Um novo preservativo vai ser lançado nos Estados Unidos que visa melhorar a ereção.
Na verdade não é bem viagra. Os preservativos da Durex irão conter dentro da camisinha, na ponta, uma dose de gel estimulante que aumentará a circulação de sangue dentro do pênis. O produto vai render ereções mais firmes e duradouras fazendo a alegria dos parceiros e aumento o prazer de ambos. Agora, quem usava a desculpa de que a camisinha tirava a sensibilidade ficou sem argumento, pois com o aumento da circulação de sangue no pênis, tudo fica a ''flor da pele''.

Aprenda A Dar Prazer Sem Usar As Mãos

Aqui tem alguns truques para deixar seu parceiro louco sem usar seus dedinhos...
1. Enrole o cabelo no pênis dele e puxe os fios para cima e para baixo. Ele nunca mais vai se esquecer dessa sensação.
2. A parte interna dos joelhos e cotovelos dele tem menos pelos e é supersensível ao toque. Roce sua língua lá.

3. Experimente esfregar as coxas quentes no pênis ereto do gato. A sensação de calor vai fazê-lo subir pelas paredes.

4. Faça círculos com os seios na nuca dele, deixando o rapaz todo arrepiado.

5. Depois de um banho quente, segure um cubo de gelo com os dentes e deslize-o do pescoço até o pênis do seu lindo.

6. Masturbe seu homem com o espaço entre as costelas e a parte de baixo dos seus seios.

7. Tire a roupa, deite-se em cima dele e coloque um vibrador entre vocês. Usando apenas seu corpo, faça o brinquedinho chegar até a zona sul.

8. Envolva o rapaz com as suas pernas e massageie a lombar dele com os calcanhares. Isso vai estimulá-lo a penetrá-la ainda mais fundo.

9. Com o gato sentado, encaixe-se sobre os quadris dele. Durante a penetração, levante suas pernas e deixe os calcanhares sobre os ombros do rapaz.

10. Enquanto recebe sexo oral, estique uma das pernas e excite o pênis dele com os pés.

11. Em um quarto totalmente escuro, peça para ele usar uma câmera fotográfica com flash para iluminar as partes do corpo que quer que você chupe.

12. Durante o sexo oral, coloque o pênis inteiro na boca e, depois, faça barulho de motor para criar vibrações.

13. Como a pele da sua bochecha é ultramacia, roce-a na zona P para uma preliminar carinhosa.

14. Quando estiver por cima, use um colar bem longo para fazer cócegas no peitoral dele.

15. Em um jantar, tire os sapatos e acaricie o membro dele embaixo da mesa. O medo de ser pego vai deixá-lo aceso.

16. Peça para ele colocar lubrificante sobre o pênis e, depois, espalhe o líquido roçando seu corpo ali.

17. Abocanhe o pênis de lado, como se ele fosse uma espiga de milho, e escorregue os lábios de um lado para o outro.

18. Coloque a boca sobre a cueca dele e respire, soltando o ar quente. Isso vai ser suficiente para deixá-lo ereto.

19. Pingue um pouco de óleo nele e use a parte interna dos seus pulsos (que é mais macia) para massageá-lo.

20. Faça sexo como o cabelo encharcado e balance-o, deixando o rapaz molhado com os pingos de água.

21. Transe de sandálias altíssimas e, durante o sexo, deslize a ponta dos saltos nas coxas dele.

22. Enquanto ele se masturba nos seus seios, use a ponta da língua para acariciar a glande.

23. Quando estiverem de conchinha, levante uma perna de modo que o pênis fique no meio das coxas. Então, aperte-o com força.

24. Puxe o pênis do seu amor e faça sexo oral nele por trás.

25. Na transa, quando estiver por cima, fique de costas para o gato e chupe os dedos do pé dele. A visão do seu derrière vai fazê-lo gemer.

26. Aposte em um anel vibrador de língua na hora do sexo oral.

27. Masturbe-o colocando o pênis embaixo da sua axila. Ele vai adorar a alta temperatura.

28. Passe manteiga de cacau nos lábios e deslize sobre o pênis dele.

29. Roce a ponta do seu nariz na parte interna das coxas dele. O toque sutil vai atiçar a imaginação dele.

30. Homens amam ver o corpo da mulher se mexendo durante o sexo. Balance os seios e o bumbum para deixá-los a ponto de bala.

6 Idéias De Fantasias Sexuais

Veja seis papéis que você pode interpretar para surpreender o gato e apimentar a relação

Empregada doméstica

Produção
Vista uma blusinha, uma saia bem curta e uma calcinha minúscula. Coloque uma tiara na cabeça e, se tiver luvas brancas, calce-as também. Pegue um espanador para completar o visual.

Como agir?
Quando o parceiro estiver chegando em casa, suba em uma cadeira e finja que está limpando algum móvel alto. Depois, peça para ele se sentar no sofá, sirva uma bebida, ofereça-se para fazer uma massagem nos pés dele e vá criando o clima de sedução.


Enfermeira

Produção
Coloque uma roupa branca ou apenas uma lingerie da mesma cor e vista uma meia 7/8 vermelha. Leve com você uma mala cheia de acessórios eróticos, como um óleo que aquece e uma luva branca de borracha para fazer uma massagem diferente.

Como agir?

Escolha um dia em que o gato está manhoso, com preguiça de sair de casa, por exemplo. Apareça fantasiada na frente do amado e brinque que veio cuidar dele. Enquanto fizer a massagem, por exemplo, diga que a temperatura está subindo... Vai ser uma loucura!


Escrava

Produção
Fique nua ou, se preferir, vista uma lingerie bem pequena. Finja que está com o braço amarrado por uma fita ou preso com uma algema.

Como agir?

Mande uma mensagem para o parceiro, dizendo que está presa em algum cômodo da casa. Para deixar a brincadeira mais interessante, dê a ele algumas pistas de onde pode encontrá-la e aguarde. Quando o amado chegar e soltar sua mão, recompense-o por libertá-la do martírio!



Prostituta

Produção
Escolha uma roupa sexy, decotada, coloque um salto alto e capriche na maquiagem. Vista um casaco longo por cima da roupa sensual e espere o gato chegar. Vale até colocar uma peruca para mudar o visual mesmo!

Como agir?
Quando encontrá-lo, pergunte se foi ele quem contratou o serviço de uma garota de programa. A partir daí, deixe que o “cliente” faça o que quiser com você.


Bombeira

Produção

Prefira uma lingerie sexy vermelha para relacionar a cor aos bombeiros.

Como agir?
Se estiverem em um motel, escolha um quarto que tenha um mastro de pole dance e faça movimentos em torno dele. Se o ambiente for o seu quarto, pode usar uma mangueira mesmo. Para entrarem no clima, diga que veio para apagar um incêndio, pois o recinto vai pegar fogo!


Noiva

Produção Pegue uma lingerie branca bem sexy e vista uma meia 7/8. Para compor melhor a personagem, junte algumas flores e imite um buquê.

Como agir?
Entre no quarto e pergunte ao gato se ele quer ser o primeiro homem a passar a noite com você. Se já forem casados, convide-o para relembrarem a noite de núpcias.

O Que É Lubrificante Íntimo?

Lubrificante intimo é uma substância lubrificante de uso pessoal para fins sexuais. Embora normalmente associado à prática do sexo anal, é muito útil para auxiliar o sexo vaginal quando a lubrificação natural é insuficiente ou há desconforto pela fricção.
Existem diversos tipos de lubrificantes, destinados à prática do coito. Os mais aconselháveis são os à base de água, pois não provocam alergias, nem danificam o preservativo.


Momentos Para Usar Lubrificante:

Cotidiano – Fazer sexo com camisinha pode ser desconfortável às vezes, mas com o uso do lubrificante este desconforto desaparece!

Massagem – Suas mãos vão deslizar melhor pelo corpo do escolhido. E fazendo massagem com lubrificante já facilita tudo!

Brinquedos eróticos – Mesmo revestindo os brinquedos eróticos (dildos, plugs, vibros…) com preservativos previamente lubrificados, o uso do lubrificante ajuda o manuseio e aumenta o prazer.

Masturbação – Masculina ou feminina, em si ou no outro, masturbação com lubrificante é sempre mais agradável, mais prazerosa. A mão desliza melhor e a área massageada pode ser muito mais manuseada sem causar irritação.

Footjob – Masturbar com os pés “à seco” é terrível! O que seria o sonho de qualquer podólatra vira pesadelo de masoquista.

Fisting – Fisting (introdução anal ou vaginal da mão, pulso, braço) sem lubrificante íntimo vira um pesadelo.

Strapon – Entre mocinhas e mocinhos ou mocinhas e mocinhas… O strapon (uso feminino de cinta e dildo para a penetração anal ou vaginal) é outra prática que com lubrificante íntimo fica muito melhor.

Aprenda A Usar Brinquedos Eróticos Na Hora Do Sexo

Na hora de comprar um simples vibrador, muitas mulheres ainda ficam com as bochechas rosadas!

Já para algumas mulheres, parece até absurdo que alguém ainda não conheça ou não reconheça os benefícios dos brinquedos eróticos, conhecidos também como sex toys. Medo da reação do parceiro, vergonha… Esses são apenas alguns dos motivos de tantas mulheres ainda não terem experimentado.

Para começar a eliminar esses motivos, ou desculpas, segue um pequeno guia de acessórios eróticos. Algo prático pra você começar a se familizarizar com o assunto e ter mais segurança para tentar introduzir essa novidade na sua vida ou na sua relação.

Cuidados com a  higiene

Na maior parte das vezes a higienização dos acessórios eróticos pode ser feita com água e sabonete bactericida. Também existem higienizadores específicos para esse tipo de produtos e na embalagem de cada produto você encontra orientações mais detalhadas. Lembre-se de não compartilhar seus acessórios eróticos com outras pessoas e, para os acessórios de introdução vaginal ou anal, é sempre aconselhado o uso de camisinhas e lubrificantes.

Por que, quando e como usar?

Os sex toys podem ser usados como um meio de auto-satisfação, para aumentar o prazer durante a masturbação ou também podem ser usados para intensificar as fantasias sexuais e aumentar o prazer do casal.

É preciso lembrar que temos 5 sentidos e estimula-los durante o ato sexual é muito importante. É aí que entram os acessórios eróticos. Eles proporcionam não apenas estimulação mas também auto-conhecimento. Sabendo quais são os pontos que dão mais prazer, você e seu parceiro poderão explorar essas áreas, mesmo sem os acessórios.

Use a sua criatividade e encontre novas formas de uso para os seus brinquedos eróticos. Um vibrador pode virar um massageador e assim por diante. Não se prenda à função do aparelho. Use e abuse da criatividade para que os acessórios eróticos não virem também uma rotina.

Quando falamos em brinquedos eróticos ou acessórios eróticos, o primeiro que vem à mente é o vibrador. Mas muitos desconhecem a variedade de acessórios eróticos que podem ser utilizados por homens e mulheres. Há sex toys para todos os gostos. Para auxiliar nessa descoberta, segue um guia prático, contendo alguns dos principais acessórios eróticos disponíveis:

Anel Peniano

Os anéis penianos são utilizados na base do pênis,se adaptando a diversos tamanhos, e através da retenção da circulação sangüínea da região genital masculina, prolongam a ereção e retardam a ejaculação, aumentando o prazer. Pode-se encontrar uma grande variedade de anéis penianos, de diversas cores, formas e texturas. Alguns possuem uma ou mais cápsulas vibratórias, que servem como estimuladoras, proporcionando prazer a quem usa e também para a parceira. Podem ser de silicone, borracha, couro, entre outros.

Capa Peniana

Este sex toy normalmente é utilizado para dar mais prazer à mulher ou aumentar o tamanho e espessura do pênis. As mulheres que já tiveram relações com um parceiro que usava capa peniana aprovam. As capas penianas são usadas como uma camisinha, vestindo o pênis, e se adaptam a diversos tamanhos. As capas normalmente possuem diversas saliências que, em contato com a parede interna vaginal, estimulam o ponto G, aumentando o prazer da mulher durante a relação. São fabricadas em diversos formatos e materiais. O cyberskin é o material que mais se asemelha à textura da pele humana.

Bullets E Estimuladores Femininos

Os bullets são pequenas cápsulas vibratórias utilizadas na região genital feminina para estimulação. Existem outros tipos de estimuladores femininos, em diferentes formatos e tamanhos, como o estimulador em forma de borboleta, conhecido como butterfly, que acompanha cinta para fixação do estimulador na região genital. Podem ser introduzidos na vaginal ou utilizado externamente, para estimulação das zonas erógenas.

Vibrador

Os vibradores são os mais populares sex toys. Podem ser utilizados para masturbação ou durante o ato sexual. Têm, normalmente, o tamanho médio de um pênis e possuem diversos níveis de vibração. O vibrador, quando não usado para masturbação, devem ser encarado como um complemento sexual, que pode ser usado tanto para penetração quanto para estimulação das zonas erógenas ou ainda as duas coisas ao mesmo tempo. Isso é possível com os vibradores Rabbit. O vibrador Rabbit é rotativo em sua parte interna e possui bolinhas massageadoras, além de um estimulador clitoriano em formato de coelho. Enquanto vibra, as orelinhas do coelho ficam estimulando o clitóris. Os vibradores Rabbit ficaram famosos após serem exibidos nos episódios da série Sex and the City.

Plug Anal

Os plugs anais são também conhecidos como vibradores anais. Porém, nem todos possuem vibração. Podem ser de diversos formatos mas o mais comum é o formato de cone. Podem ser utilizados por mulheres e homens para estimulação anal. Podem ser de diferentes espessuras, para estimular diversos pontos do ânus, além de serem úteis para a dilatação anal gradual. É importante sempre utilizar este acessório erótico com lubrificantes à base de água e ter cuidados redobrados quanto à higienização.

Ben-wa

As bolinhas chinesas, ben-wa ou bolas de geisha, são esferas de diferentes tamanhos unidas por um cordão. São utilizadas para a prática de pompoarismo ou mesmo para diversão do casal e podem ter ou não vibração. Alguns possuem a superfície lisa; outros apresentam saliências e texturas para proporcionar diferentes sensações. Há, inclusive, bolinhas vibratórias que podem ser controladas à distância, por controle remoto.

Você Quer Experimentar

Busque o acessório erótico que seja mais adequado ao seu desejo, suas exigências, e não se preocupe em procurar opiniões sobre os diferentes tipos.

Familiarize-se com o acessório antes de sair introduzindo. Não pense que o papel dele é te excitar ou excitar seu parceiro. Esse papel é de vocês. Os acessórios estão aí apenas para auxiliar no aumento do prazer.

Tem vergonha de comprar? Para isso existem as sex shops virtuais.

Se tem medo da reação do parceiro, converse com ele com aquele jeitinho que todas sabemos fazer quando queremos algo. Comece com os acessórios mais “lights” e vá conhecendo aos poucos as possibilidades de cada um.

Na hora de usa-lo, relaxe… Liberte sua imaginação e deixe o prazer te guiar.